아보카도 고르는법 이것만 알면...

요즘 폐렴이나 감기에 걸리면 안될것 같아 몸에 좋은 음식을 자주 챙겨먹으려고 하는데요. 그렇다보니 어떤 음식이 몸에 좋은지 관심이 많이 가는것 같아요. 

 

 

아보카도는 워낙 건강에 좋다고 널리 알려져있는데요. 어떤 효능이 있는지 알아보니 정말 몸에 좋은 과일이네요. 특히 혈관에 정말 좋다고 하는데요. 저는 샌드위치를 먹을때도 아보카도가 들어있는 걸 먹으면 맛이 좋더라고요.

 

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